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「またケンカしてる…さっき仲直りしたばかりじゃなかった？」
「騒ぎ声と泣き声で、こっちは仕事どころじゃない！」
長期休みになると、なぜかきょうだいげんかの回数が急増しますよね。
うちも例外じゃなく、朝から晩まで小競り合い。
最初は笑って見ていた私も、だんだん「もうやめてー！」と大声を出してしまうことも…。
きょうだいげんかは成長の一部でもありますが、親としては
- 騒音でストレス
- 家事や仕事が中断される
- 片方が我慢してしまう
といった問題が積み重なります。
特に夏休みなど接触時間が長くなる時期は、放っておくと親子関係にも悪影響が出かねません。
解決策
1. ケンカの「発火点」を知る
- おもちゃの取り合い
- 順番待ち
- 口げんかのエスカレート
→ 原因を記録するとパターンが見えてきます。
2. 親がすぐ仲裁しない
- 軽い口論はしばらく様子を見守る
- 自分たちで解決する力を育てるチャンスに
3. ルールを事前に決めておく
- 「順番はタイマーで交代」
- 「貸し借りは相手のOKをもらう」
→ 感情的なやり取りを減らせます。
4. 接触時間を減らす工夫
- 別々の部屋や遊びで過ごす時間を確保
- それぞれの「一人時間」を尊重
5. 仲直りのきっかけを作る
- 一緒におやつタイム
- 協力型の遊び（工作やクッキング）
→ ポジティブな時間で関係を修復
私の体験談
うちの子たちも、長期休みになるとケンカが激増。
「仲良く遊べばいいのに…」と思うけど、同じ空間にいる時間が長いと小さなきっかけで火花が散ります。
ある日、「今日はケンカを見守る」と決めて、必要以上に口を出さずに過ごしてみたら、意外と自分たちで収拾をつけていて驚きました。
もちろん完全にはなくなりませんが、私のストレスはかなり減りました。
まとめ
きょうだいげんかは避けられないもの。でも、ルール作りや接触時間の調整で回数や激しさを減らすことは可能です。
親が冷静に関われる環境を作れば、子どもたちの「自分で解決する力」も育ちます。
長期休みの親のストレスを減らしながら、きょうだいの絆をゆるやかに深めていきましょう。
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