地震がきたとき、みんなはどうする？
びっくりして固まってしまったり、あわてて走り出したりすると、とてもあぶないよ。
でも、正しい3つのステップを覚えておけば、自分の命を守ることができるんだ！
今回は、小学生でもできる「地震のときの3ステップ」を紹介するよ。
🥇 ステップ1：まずは「身を守る」！
地震がきたら、まずすることは 「身を守る」 こと！
- 机の下にもぐる
- 頭をかくす（かばん・クッション・手など）
- 窓や本棚など、倒れそうなものからはなれる
💡 ポイント：走らない！あわてない！
🥈 ステップ2：あんぜんな場所を確認する
ゆれがおさまってきたら、まわりを見よう。
- 火が出てない？（台所・ストーブなど）
- ガラスがわれてない？（はだしで歩かない！）
- 家族や友だちは無事かな？
💡 ポイント：あぶない場所には近づかない！
🥉 ステップ3：大人の指示を聞いて行動する
自分だけで勝手に外に出たりしないでね。
- 学校にいるとき → 先生の話をよく聞く
- 家にいるとき → 家族の言うことを聞こう
- スマホが使えるなら → 正しい情報をチェック！
💡 ポイント：うわさやデマにまどわされない！
📦 家族で話し合っておこう！
- 地震が起きたときの集合場所は？
- 非常食や防災グッズはどこ？
- 停電したときのライトは？
いざというときにパニックにならないように、家族で「地震のときどうするか」を話し合っておくと安心だよ！
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