はじめに：地震のとき、何をしてはいけない？
突然の地震、その瞬間――
「まず逃げる？」「火を止める？」「外に出る？」
実は、そのとっさの行動が間違っていると、
自分や周りの人の命を危険にさらしてしまうこともあるんです。
この記事では、地震が起きたときに「やってはいけない3つの行動」と、
その代わりに「やるべき行動」をわかりやすく解説します！
❌ ① あわてて外に飛び出す
📉 なぜ危険？
- 地震中は建物からの落下物（ガラス、看板、瓦など）が最も危険！
- 無防備で外に飛び出すと、頭や体に当たって大ケガをする可能性があります。
✅ 正しくは…
まずは室内で安全を確保！
机の下に入る・クッションで頭を守る・倒れそうな物から離れる
揺れがおさまってから、安全を確認して外へ。
❌ ② すぐに火を消そうとする
📉 なぜ危険？
- 揺れている最中にガス台に近づくと、やけどや転倒の恐れあり。
- むしろ自分がケガをしてしまうと避難が遅れます。
✅ 正しくは…
揺れがおさまってから火の確認を！
火元の近くにいた場合は、まずその場で安全確保。
ガスの元栓を閉めるのは、揺れが止まってからでも間に合います。
❌ ③ SNSや電話で即連絡しようとする
📉 なぜ危険？
- 地震直後は通信が混雑して、つながりにくくなります。
- 緊急電話の妨げになる可能性も…。
✅ 正しくは…
災害用伝言ダイヤルやLINEなどで連絡を
家族とは事前に「〇〇で連絡する」と決めておくと安心。
スマホはバッテリー温存のため、最低限の使用に。
正しい行動で、自分と家族を守ろう
地震が起きたとき、「とっさにどう動くか」で命が守られるかが決まります。
だからこそ、間違いやすい行動を事前に知っておくことがとても大切。
このブログが、“いざ”というときに、
あなたや大切な人の命を守るヒントになれば嬉しいです。
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